자율신경계는 호흡, 순환, 소화 등 생명유지에 중요한 기능을 무의식적으로 조절합니다.
자율신경 검사는 이 자율신경계의 균형을 평가하여, 교감신경과 부교감신경의 활동 상태를 파악합니다. 불균형이 있을 경우 피로, 불안, 소화 불량 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.
옴니핏은 자율신경계의 상태를 측정하는 최신 의료기기입니다. 이 장치는 1분 만에 뇌파, 심박수, 맥파 등을 분석하여 자율신경의 균형을 평가합니다. 옴니핏은 정확하고 빠른 결과를 제공하며, 건강 상태를 쉽게 파악할 수 있도록 돕습니다.
검사 후, 자율신경계를 균형 있게 조절하기 위한 방법은 다음과 같습니다.
스트레스 관리: 명상, 운동, 호흡법 등을 통해 스트레스를 줄여줍니다.
균형 잡힌 식사: 영양소가 고루 포함된 식단으로 자율신경계의 기능을 돕습니다.
적절한 수면: 규칙적인 수면 습관은 부교감신경의 활성화를 돕습니다.
